بایگانی/آرشیو برچسب ها : قهوه و ورزش

تأثیر قهوه بر چربی سوزی در ورزش

چربی سوزی

مجله قهوه – تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است از مصرف قهوه به‌عنوان ابزاری برای به حداکثر رساندن چربی سوزی در هنگام ورزش‌های هوازی استفاده شود. محققان مستقر در دانشگاه گرانادا در اسپانیا دریافتند که مصرف حدود 3 میلی‌گرم در هر کیلوگرم وزن بدن، یا «معادل یک قهوه غلیظ»، …

بیشتر بخوانید »

کافئین در لیست مواد ممنوعه کمیته ضد دوپینگ

دوپینگ

مجله قهوه – قهوه به عنوان یکی از نوشیدنی های دارای کافئین تا به اینجا مسیر پر پیچ و خمی را طی کرده است. از پذیرش و یا عدم پذیرش در فرهنگ های مختلف بگیرید تا پذیرش آن در رویدادهای ورزشی. یکی از این موانع که بر سر راه قهوه …

بیشتر بخوانید »