بایگانی/آرشیو برچسب ها : جذب آهن در بدن

مجله قهوه – بسیاری از افراد بر این عقیده اند که قهوه و کافئین و نوشیدنی هایی همچون چای مانعی برای جذب آهن در بدن انسان هستند. تحقیقات نیز نشان می دهد که پلی فنول های موجود در قهوه و چای یکی از مهار کننده های جذب آهن در بدن انسان …

بیشتر بخوانید »